Hej! Mam na imię Jagoda. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz magistrem fizjoterapii – tak więc specjalizuję się w treningach po przebytych urazach i kontuzjach, ale także treningu siłowym, funkcjonalnym oraz wytrzymałościowym na każdym poziomie zaawansowania.
Nie boję się Twoich kontuzji, przebytych zabiegów, dolegliwości, a brak motywacji do treningu zamieniam na fajnie spędzony czas, z pożytkiem dla zdrowia.
Dla mnie trening to nie tylko aktywność fizyczna, ale również droga ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Zawsze dostosowuję moje programy do indywidualnych potrzeb klienta biorąc pod uwagę ich cele, poziom zaawansowania oraz ewentualne ograniczenia zdrowotne.
Jako pasjonatka zdrowego stylu życia, zawsze staram się inspirować do podejmowania pozytywnych zmian nie tylko w dziedzinie treningu, ale także w codziennych nawykach żywieniowych i dbaniu o równowagę psychiczną.